Ben is zich zeer goed bewust van de uitstekende quote van Michael Pollan:
“Eet voedsel, niet te veel, meestal planten”
Mijn meest recente video’s
Marathon training dag 3
Marathon training dag 3
Meer video’s
0 seconden van 51 seconden
Volgende
Marathon training dag 2
01:45
Live
00:00
08:21
00:51
Hij is ook door Pollan’s boekvoedingsregels bladeren.
Maar willekeurig toen hij zijn T -shirt uithaalde om gisteravond te gaan slapen, zei hij:
“Draag kleding, niet te veel, meestal broek.”
Ha!
**********************************************
We bleven gisteravond een beetje voorbij onze bedtijd en hadden het moeilijk om vroeg wakker te worden.
Dus ik heb haast! Ik ga kickboksen en dan studeer ik voor het persoonlijke trainingsexamen om in te halen !! Ik sta ongelooflijk achter en moet een studieschema maken als ik ooit weer op het goede spoor ga.
Ik had nog geen honger, maar ik wist dat ik iets moest eten voordat ik kickboksen (ik zal pas bijna 11 uur thuis zijn).
Ik heb mijn laatste wafel gemaakt (die ik een beslissing heb genomen die ik elke dag kon eten) met de laatste van mijn amandelboter (dit is reden tot alarm !!!) en gelei.
Nu moet ik gaan !!! Zie je een klein beetje?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen