Hallo! Ik rapporteer mijn eerste twee runs van 2016. Ik denk dat ik Daily Mile of een coole hardloop -app ga gebruiken om mijn kilometerstand te volgen. Ik ben slecht om het leven bij te houden (alles), dus dat zal me veel helpen.
Gisteren liep ik 10 mijl en vanmorgen stond ik vroeg op voor nog eens 10. Mijn teen is een beetje pijnlijk maar verrassend geweldig gezien ik het twee keer kapot heb gemaakt en mijn hart/teen/reden om te leven brak.
Mijn nieuwste video’s
Atleta running shorts review.mp4
Geen schurende hardloopbroek voor vrouwen. Nieuwe review van Athleta HIIT It 9 in Inseam Shorts.
Meer video’s
0 seconden van 8 minuten, 21 seconden
Volgende
Toen was ze weg – boekrecensie
04:20
Live
00:00
08:21
08:21
Voer rapport uit
Run het jaar – 20 mijl / 2016
Vandaag was hier een klein beetje koeler, dus de run was een beetje gemakkelijker. Gisteren was het 85 graden en zeer vochtig.
Tijdens de run van vandaag rond deze slaperige uitje in Florida zag ik een Liverpool FC Thuisshirt stel dode vis en een spuit. Willekeurig.
En ik probeer heel goed te zijn in het verhogen en k toe van mijn teen. Het kersgedeelte is ongelooflijk onaangenaam.
Dus hier zijn enkele honden …
Heb je Blackeye Peas gegeten voor nieuwjaarsdag? Ik heb gehoord dat dit geluk is of zoiets. Plus ze smaken goed!
Vraag: Wat is je favoriete manier om je runs of trainingen te volgen?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Stapel op de Miles Run Challenge Planner
Stapel op de Miles Run Challenge Planner
Laatste oproep! Stapel op de kilometers begint morgen! Doe je mee? Hier zijn een aantal volledig gratis print-akkoord om u te helpen de uitdaging op te richten.
Stapel op de Miles 2021 – Totaal gratis hardloopuitdaging
Stapel op de Miles 2021 – Totaal gratis hardloopuitdaging
volledig gratis lopende uitdaging 2021. stapel op de kilometers voor lopers van alle niveaus. Koop de afdrukbare kalender en maaltijdplanner
stapel op de Miles Run Bet Challenge 2018
stapel op de Miles Run Bet Challenge 2018
30 -daagse run -uitdaging. Stapel op de Miles Challenge met Run Bet! Ren 4 dagen per week gedurende een miniumum van 30 minuten. sluit je aan bij RB Leipzig Thuisshirt de
tevreden nieuwjaar van run eat herhaling!
tevreden nieuwjaar van run eat herhaling!
tevreden nieuwjaar SSC Napoli Thuisshirt !! Ik ben terug van een kleine vrije tijd en wil je de beste wensen sturen voor 2022. Ik heb je gemist en bloggen en f
De opperste lijst met hardloopdoelen voor het nieuwe jaar
De opperste lijst met hardloopdoelen voor het nieuwe jaar
De allerhoogste lijst met hardloopdoelen voor 2022. Nieuwjaar Run doelen Workbook volledig gratis gids om uw beste hardloopdoelen tot nu toe te stellen!
Hoe u de run / walk -methode kunt gebruiken voor lange runs
Hoe u de run / walk -methode kunt gebruiken voor lange runs
Hoe de Run/Walk -methode te gebruiken voor Marathon Training Long Run. Geheim tot halve marathon en volledige training. Waarom rennen/lopen m
⚡ door Shareaholic
.