Vanmorgen werd ik om 5:40 uur wakker om naar het strand te gaan voor mijn groep afspreken. We zijn vandaag niet uitgevoerd omdat ze een kliniek hadden op de kracht van het bovenlichaam, dus het was nogal een buste.
Direct na de groep ging ik naar de Expo voor de OC Half Marathon. Ik ben zo niet klaar voor de AS Monaco Thuisshirt race, maar we gaan er gewoon mee rennen, oké?
Mijn meest recente video’s
Ik heb een Covid-19-test
Een coronavirus -test krijgen – hoe het werkt, hoe het voelt, mijn ervaring en meer. Ik kreeg de standaardtest en Ben kreeg de Covid-19 Rapid-test.
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 16 seconden
Volgende
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
04:31
Live
00:00
08:21
05:16
Op de expo heb ik me geabonneerd op mijn volgende volledige marathon – Long Beach! Ik wil echt terugkeren naar het toneel van de misdaad en PR in oktober !!! Dat trainingsprogramma zal echt zijn. De website zegt dat het 161 dagen weg is, dus ik heb genoeg tijd voor een compleet programma van 16 weken
Ik heb niet gegeten voordat ik de groep ontmoette en eindigde uiteindelijk een paar monsters van bars op de Expo. Maar dat deed niet veel om mijn rommelende maag te helpen
Toen ik thuiskwam, viel ik de keuken aan en maakte Franse toast. Veel watermeloen werd tijdens het koken geconsumeerd.
Ik at veel te snel en heb uiteindelijk ook een extra stuk PB & Tottenham Hotspur Thuisshirt J toast gegeten. Mijn maag heeft een vertraagde reactie. Ik moet echt een snack inpakken als ik dingen ga doen nadat mijn groep elkaar ontmoet.
Ik heb vandaag veel boodschappen te doen en wil ook wat oefening krijgen! Oh, en ik ga naar een bruiloft die een goede rit weg is. Krijg er beter op!
VRAAG: Kun je uit een race -expo komen zonder iets te krijgen?
Ik zei tegen mezelf dat ik niets zou krijgen en geen “hardlopende dingen” kreeg, maar uiteindelijk aanmeldde voor een race!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Marathon en halve marathonresultaten en samenvatting. Foto’s en plezier van de Half Marathon Run in Huntington Beach
Disney World 5K race samenvatting
Disney World 5K race samenvatting
Walt Disney World 5K Race Samenvatting. Run Disney Expo, 5K Race en Start Line -foto’s. Ideeën voor het runnen van het WDW -raceweekend
Wat ik at bij Epcot na de witte wijn en de halve marathon dineren
Wat ik at bij Epcot na de witte wijn en de halve marathon dineren
Wat ik at tijdens het Run Disney Half Marathon Weekend. Voedseldagboek samenvatting van mijn dieet tijdens het reizen naar Half Marathon Run
10 beste foto’s van de Boston Marathon Weekend Day 1
10 beste foto’s van de Boston Marathon Weekend Day 1
Boston Marathon Weekend Samenvatting. Plezier van de Boston Marathon Expo, Food, Finish Line, Run en Zwitsers Thuisshirt Hotel. BAA 5K race en ontmoet
Half marathon race ochtendroutine video
Half marathon race ochtendroutine video
Half marathon ochtendroutine voor racedag. Voorloopstappen voor een geweldige halve marathon, 5K, 10K race. Wat ik eet, de uitrusting
Wat te eten voor een late halve marathonrace
Wat te eten voor een late halve marathonrace
Wat te eten voor de middagHalf marathon rock n roll las vegas. hoe u voor een halve marathon of marathon lat kunt brandstof
⚡ door Shareaholic
.