Hallo! Ik nam gisteren een extra vrije dag, maar vandaag was vandaag een cross -training dag (volgens mijn nieuwe schema). Ik koos ervoor om KB te raken met mijn favoriete instructeur.
Eerst at ik het ontbijt. Kan niet kiezen tussen yoghurt en eieren? Maak een yoghurtkom voor uw eetpartner en neem een paar hapjes. Ik doe dit vaak. Misschien dagelijks. misschien
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 2
Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 1 minuut, 45 seconden
Volgende
Covid 19 antilichaamtest
05:19
Live
00:00
08:21
01:45
Maak vervolgens eieren voor jezelf. Ik kon zeker ook niet kiezen tussen pompoenboter of aardbeienjam. Dus ik gebruikte beide.
Toen ging ik naar KB en had ik één klant. Houd mijn Panama -parasiet in gedachten van de week voor het laatst? Nou, ik gooide mijn waterfles weg, omdat ik geloofde dat het besmet was met ziektekiemen. Nu gebruik ik deze, maar vereiste echt een vervanging op lange termijn!
Nu moet ik je een echt ongelukkig verhaal vertellen …
Naast de Panamamaniaanse griep, werd ik de week dat ik weg was, uitgenodigd om mijn vrouw te bevredigen Crush Kara Goucher !!! (Die reis besteedt me enorme tijd!) Ze was in LA voor de LA Half Marathon en werkt met Nutrilite aan vitaminesupplementen.
Ik vind je leuk Kara.
Het is hoogstwaarschijnlijk voor het allerbeste dat ik niet kon gaan, omdat ik het beste naast haar zou hebben gezeten en het gesprek had gedomineerd met zorgen over hardlopen en precies hoe ze zo geweldig is.
(Bron: SkinnyRunner)
Het bedrijf stuurde me wat Nutrilite Twist -buizen van Amway om te proberen. Het is een voedingssupplement dat u in 16 oz giet. van water. Elke buis heeft 2 porties fruit en groenten. Het is in wezen een ton Vitaman C evenals vitamine A.
Ik verwachtte een grove vitamine-y-smaak, maar het was verrassend goed! I eat much more than sufficient fruits as well as veggies already, however I like altering up my water so I would utilize it for a flavor choice much more than the nutrition aspect.
Question: who is your woman crush?
SEND ME THE WORKBOOK
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
very first half Marathon suggestions & much more Q&A from April
very first half Marathon suggestions & much more Q&A from April
new concerns as well as answers. very first half marathon suggestions – last minute before the race. My preferred quotes from books as well as mov
Ik heb vandaag iconen uitgevoerd om te delen op sociale media
Ik heb vandaag iconen uitgevoerd om te delen op sociale media
@Runeatrepeat Instagram Q&A precies hoe u geïnspireerd kunt raken om opnieuw te rennen na een jaar zonder races en nu uit vorm heb je ooit
Run Eat herhaling Instagram Q&A – 21 april
Run Eat herhaling Instagram Q&A – 21 april
@Runeatrepeat Instagram Q&A precies hoe u geïnspireerd kunt raken om opnieuw te rennen na een jaar zonder races en nu uit vorm heb je ooit
finest Mascara, dry Shampoo as well as other concerns from this week
finest Mascara, dry Shampoo as well as other concerns from this week
finest mascara for long thick lashes. finest dry shampoo for runners. new concerns as well as Answers from Instagram Story
simple breakfast Baked Potato Recipe
simple breakfastGebakken aardappelrecept
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept Aardappelen zijn een heerlijke, voedingsstof-dichte groente en een fantastische keuze om uw wo te voeden
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere BTS zonder rennende dag
⚡ door Shareaholic
.