Ik ben vier diep in mijn doel van 2013 om 13 halve marathons te lopen! Bekijk mijn race -recap -pagina als je voor die races of mijn Pinterest -bord ook voor die wilt lezen.
En terwijl ik in een halve marathonvorm zit, heb ik geen solide marathonvorm. Ja, ik heb gewoon PRD in Surf City, maar ik was niet goed voorbereid op Uruguayaans Voetbalelftal Thuisshirt een volledige marathon. Ik heb geluk jahhh buddy.
Mijn nieuwste video’s
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
Gezichtsmaskertips om te rennen of naar buiten te lopen tijdens de uitbraak van coronavirus. Moet je een gezichtsmasker en de beste opties voor hardlopers dragen.
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 15 seconden
Volgende
Atleta running shorts review.mp4
08:21
Live
00:00
08:21
07:15
Blijkbaar werkte mijn marathon trainingsplan van “koolhydraten van maandag tot en met zondag” als een charme, maar ik wil het niet opnieuw riskeren …
Wacht.
Ik laat mijn koolhydratenplan niet volledig in de steek, ik bedoel, dit is de reden dat ik run …
De LA Marathon is 38 dagen weg en hoewel ik geen tijd heb voor een volledig marathontrainingsplan, maar ik wil slim Crystal Palace FC Thuisshirt zijn, dus ik eindig niet met een blessure (nogmaals, ik heb gewoon geluk gehad).
Dat is slechts 5 weekenden/lange runs weg en ik heb 2 halve marathons gepland in die tijd. Voeg Taper toe en ik heb echt niet veel tijd!
Dus heb ik een ruw schema van lange runs, midweek runs en crosstrainingdagen samengesteld die me in vorm zullen helpen.
Ik heb eigenlijk de LA Marathon -cursus op de middelbare school gelopen voor de mars naar honger die we elk jaar hebben gedaan. Dus dit wordt een heel coole ervaring! Bovendien heb ik ook een paar vrienden aan het rennen!
Dan, na LA, heb ik wat nieuw en groot en opwindend aankomen !!! Als je me op Instagram volgt, heb je dit misschien gezien:
Ja. Een 50k. We zullen er later over praten.
Lokale lopers: Chi Running Talk Tonight in Long Beach! Ik ga proberen het te maken, maar ik heb een autosituatie, dus ik weet niet zeker of ik dat kan.
Bekijken:
En tot slot, mijn favoriete ding vandaag: (bron)
Willekeurige vraag: welke kleurtop draag je?
Draag je jeans ??
Stuur me het werkboek
1Save
Delen is zorgzaam!
1
Pin
Deel
Tweeten
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
OC marathon trainingsplan en racekortingscode
OC marathon trainingsplan en racekortingscode
Marathon en Half Marathon Training Plan Gemiddeld om sneller of PR te worden. Voor hardlopers met een tijddoel. Kracht Traini
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey Challenge Training Week 1 Nou … Toen ik besloot om me te registreren om de Dopey Challenge vorige week te leiden, was ik vooral verrassend
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en race -pakkinglijst en tips
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en race -pakkinglijst en tips
Half marathon trainingsplan. Gratis 10 weken half marathon schema met hardloop- en stretchdagen. Racedag verpakkingslijst een
Grootste marathonrace -aankondiging van het jaar
Grootste marathonrace -aankondiging van het jaar
Wat is de Walt Disney World Marathon Goofy Challenge? En dope uitdaging? informatie en hoe u kunt beslissen of u dat zou moeten doen
Hoe lang moet je trainen voor een halve marathon of volledige marathon – Q&A
Hoe lang moet je trainen voor een halve marathon of volledige marathon – Q&A
Nieuwe hardloopquestionen van de Vissel Kobe Thuisshirt Instagram @Runeatrepeat Story Box! Vandaag hebben we het over een nieuwe hardloper -training voor Th
eerste halve marathon tips & meer Q&A vanaf april
eerste halve marathon tips & meer Q&A vanaf april
Nieuwe vragen en antwoorden. First Half Marathon Tips – Last Minute voor de race. Mijn favoriete citaten uit boeken en mov
⚡ door Shareaholic
.