Vanaf een paar weken geleden heb ik een beslissing genomen om de LA Marathon niet te runnen. Afgelopen weekend viel ik naar de halve marathon in Surf City. Ik ben nu gewoon niet in fantastische vorm ideaal, evenals absoluut niet in volledige marathonvorm (nee, ik verwacht niet dat ik gewoon uit de vorm ben en zwaarder ben dan normaal). Toen een paar hardloper -vrienden me vroegen of ik de LA Marathon deed, zei ik nee.
Toen kreeg ik deze week een e -mail om me uit te nodigen om in maart een race aan de andere kant van de wereld te laten lopen (hierover meer hierover!). Het is de kans op een leven lang en ik kan het niet laten liggen. Dus ik accepteerde de kans en realiseerde me dat ik ‘het bij elkaar moest krijgen’ (<- een zin die ik altijd om verschillende redenen vermeld). Mijn meest recente video's Wat ik eet in een dag - Runner -editie Wat ik in een dag at. Voedseldagboek van een hardloper Celta de Vigo Thuisshirt die momenteel niet traint voor een marathon of halve marathon. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus tips.
Meer video’s
0 seconden van 14 minuten, 26 seconden
Volgende
Toen was ze weg – boekrecensie
04:20
Live
00:00
08:21
14:26
Om een lang verhaal kort te maken … nam ik een beslissing om de Marathon van Los Angeles te runnen als een trainingsrun. Gezien het feit dat november de langste die ik in één keer heb gerend, 15 mijl is. Ik geloofde erover om morgen gewoon een solo -lange run te doen. Maar een lange run alleen, in de hitte, wanneer er een grote race in de buurt is dat ik een slabbetje heb voor … had gewoon geen zin.
Hoewel ik niet geloof dat je een vereiste om 26 of zelfs 23 mijl in training voor een marathon te lopen, gebruik ik de race als een lange termijn. Als ik echt sterf, stop ik en telefoongesprek met 9-1-1 of een Uber. Of ik hang rond bij het hulpstation van de enige hardloper totdat ik me beter voel. Ik zal hoogstwaarschijnlijk een grote hoeveelheid lopen. Ik vul mijn waterfles met wodka om de pijn te verdoven. Ik ga echter mijn best proberen en positief blijven en doen wat ik daar kan.
Vandaag heb ik mijn ongelukkige karkas naar de LA Marathon Expo gesleept om mijn slabbetje te krijgen, mezelf op te zetten en mijn hoofd in het spel te krijgen.
Plus, ik kom naar koolhydraten, dus ik heb dat voor me gaan …
Elke doorgewinterde hardloper begrijpt dat het #1 racebeleid is “Probeer nooit iets nieuws op de racedag”. Dus ik blijf teruggaan, net zo goed op wat ik morgen moet dragen. Ik wil een glansrok dragen in de geest van Valentijnsdag, hoewel ik elk ander beleid uit het raam gooi, blijf ik normaal gesproken trouw aan die #1 -regel. We zullen zien.
Terug naar koolhydraten laden …
Heb een fantastische Valentijnsdag !!!
VRAAG: Wat is uw favoriete koolhydraten vandaag?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Hoe lang moet uw lange run precies zijn, evenals de beste lopende film Q&A
Hoe lang moet uw lange run precies zijn, evenals Villarreal CF Thuisshirt de beste lopende film Q&A
Hoe lang moet je lange run precies een halve marathon zijn? It Band Sydroom – Hoe lang ging je precies van rennen? RRCA COA
De grootste lijst van hardloopdoelen voor het nieuwe jaar
De grootste lijst van hardloopdoelen voor het nieuwe jaar
De grootste lijst van hardloopdoelen voor 2022. Nieuwjaar Run doelen Workbook gratis gids om uw beste hardloopdoelen tot nu toe te stellen!
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
Marathon en halve marathon trainingsplan tussenliggende om sneller of PR te worden. Voor hardlopers met een tijddoel. Stamina TrainiRevel Marathon-Big Bear Race Resultaten en samenvatten
Revel Marathon-Big Bear Race Resultaten en samenvatten
Revel Run Run Race Series Marathon enorme beren race samenvatting en top 10 -lijst. de allerbeste kilometers van Revel enorme beer en rennen met mijn
verschillende hardloopschoenen voor verschillende runs?
verschillende hardloopschoenen voor verschillende runs?
Mijn favoriete hardloopschoenen voor eenvoudige runs, lange runs, snelheidswerk en rustdagen. de allerbeste hardloopschoenen om te dragen wanneer
Voordat de LA Marathon-check deze tips uitcheckt
Voordat de LA Marathon-check deze tips uitcheckt
Ik hou van de LA Marathon !! Ik geloof dat het een van de allerbeste marathons in de VS is Athletic Bilbao Thuisshirt en niet de credit score krijgt die het verdient! La heeft
⚡ door Shareaholic
.