terwijl Zwitsers Thuisshirt studenten dit najaar terug naar school gaan, zeggen sportgeneeskunde artsen met Loyola Medicine dat het risico op blootstelling aan COVID-19 bij studentenatleten laag is.
Volgens Nathaniel Jones, MD, een arts voor sportgeneeskunde voor Loyola Medicine, “zien binnencontactsporten en voetbal enigszins een verhoogd risico op transmissie, maar het algemene risico blijft minimaal en er treedt veel uitzending voor buiten de sportomgeving. Onze prioriteiten zijn niet veranderd voor Covid-19, gezien het begin van de pandemie. Als u richtlijnen volgt en de juiste voorzorgsmaatregelen neemt, kunt u het risico om geïnfecteerd te raken aanzienlijk verminderen. ”
Ondanks het lage risico van Covid-19-blootstelling aan studentenatleten, is het acclimatiseren van de toename van het activiteitsniveau een andere uitdaging voor studenten die dit jaar weer in sport springen.
“Veel studenten zijn niet ijverig geweest om hun activiteitsniveaus deze zomer bij te houden, dus ze beginnen misschien helemaal opnieuw”, zegt Pietro Tonino, MD, een orthopedisch chirurg en directeur van het sportgeneeskundeprogramma voor Loyola Medicine. “Ze zijn veel Vissel Kobe Thuisshirt meer vatbaar voor letsel naarmate ze weer sporten, en hun eerste 3-4 weken oefenen verandert in conditioneringstijd.”
Dr. Jones beveelt aan om op koelere tijden de hele dag door te trainen, gehydrateerd te blijven en een voortgang te volgen om langzaam te beginnen terwijl je je een weg omhoog werkt.
Stacey Bennis, MD, een arts voor sportgeneeskunde voor Loyola Medicine, ziet al een toename van afspraken in alle leeftijdsgroepen terwijl mensen werken om hun activiteitsniveau te verhogen, en naarmate scholen en sportscholen heropenen. “We zien nu een toename van sportblessures, terwijl we het afgelopen jaar veel meer artritis en slip- en valletsels zagen.”
Dr. Bennis benadrukt de waarde om het langzaam Real Madrid Thuisshirt te doen als mensen weer in vorm komen om acute sportletsels te voorkomen; De meest voorkomende zijn knieblessures, spier- en pees tranen, enkelverstuikingen, dragen verwondingen bij het gooien van atleten en angstfracturen (vooral bij vrouwelijke atleten).
“Het aantal vrouwen dat deze verwondingen presenteert, neemt toe naarmate ze terugkeren om te sporten na een druk jaar met jongleren met de zorg voor hun families en door de Covid-19 pandemie werken,” zegt Dr. Bennis. “Razen terug in de oefening na zoveel tijd vrij verhoogt alleen het risico op letsel.”
Dr. Bennis en het sportgeneesmiddelteam van Loyola Medicine zijn afhankelijk van een multidisciplinaire aanpak, waarbij fysiotherapie wordt gecombineerd met OB/GYN, urogynaecologie en pijnbeheersing, om deze cruciale verschillen tussen vrouwen en mannen aan te pakken. “Op elke leeftijd heeft mijn individuele bevolking de neiging om naar vrouwen te treden, dus voor mij is het cruciaal om ervoor te zorgen dat ik individuen een geschikt behandelplan voorziet, zeker aan hun demografie.”
Aangezien de school deze maand voor veel kinderen begint, benadrukt Dr. Jones ook de sociale en mentale voordelen van het weer sporten van kinderen bovenop de fysieke voordelen. “Tijdens het hoogtepunt van de pandemie misten studenten zowel de psychologische als de fysieke voordelen van schoolsporten, evenals de socialisatie van het elke dag met hun collega’s. Terugkeren naar sport dit jaar zal nuttig zijn voor hun welzijn als geheel, zelfs als de pandemie om ons heen doorgaat. ”
Deel dit:
Facebook
Twitter
E -mail